병원코디네이터 대한체육회가 28일 서울 잠실 개표소(올림픽공원 핸드볼경기장) 봉쇄 시위로 기본 업무도 못하는 상황이 50일 넘게 이어지고 있다며 핸드볼경기장 내 사무실 출입이 가능하도록 해줄 것을 호소했다. 사무실 출입조차 불가능한 지금 형편으론 9월 아이치·나고야 아시안게임 준비에도 차질을 빚을 수밖에 없다는 것이다. 지방선거 투표관리 부실 사태에 대한 진상규명이 추진 중인데도 업무방해를 풀지 않는 시위대의 막무가내는 더 이상 용납하기 어렵다. 정부가 공권력을 동원해서라도 무법천지 상황을 정리해야 한다.
대한체육회와 핸드볼경기장에 입주해 있는 9개 회원 종목단체는 이날 국회에서 기자회견을 열고 “전산장비와 행정자료가 사무실에 있어 필수업무 수행에 큰 어려움을 겪고 있으며 특히 아시안게임 준비에도 차질이 우려된다”며 ‘사무실 출입 정상화’를 위한 협조를 촉구했다. 지난달 5일 잠실7동 제2투표소 투표함 두 개가 개표소인 핸드볼경기장으로 옮겨지고 봉쇄 시위가 시작된 지 54일째다. 대한체육회는 그간 임시 사무공간 확보, 긴급 행정지원 등으로 대응해왔지만 임시조치만으로는 한계가 있을 수밖에 없다.
6·3 지방선거 투표용지 부족 사태는 법·제도에 따른 진상규명이 진행되고 있다. 국회 ‘국민 참정권 침해 진상규명 및 선거관리 개혁을 위한 국정조사특별위원회’(국조특위)가 개표소 현장조사·청문회를 실시했고, ‘선관위 특검법’도 처리될 예정이다. 참정권 침해 사태를 해소하는 데 정부는 물론 정치권도 여야 이견이 없다. 그런데도 시위대가 봉쇄를 풀지 않고 있으니 말이 안 되는 상황이다. 더 이상 뭘 어떻게 하라는 것인가. 아시안게임을 위해 구슬땀을 흘려온 선수들의 경기력에 악영향이라도 준다면 시위대가 책임질 건가.
대한체육회는 우선 필수물품이라도 반출할 수 있게 해달라고 요청하고 있다. 당장 해산이 어렵다면 최소한 국조특위 여야 의원들이 입회하는 가운데 물품을 반출할 수 있도록 길을 터줘야 한다. 그래도 시위대가 진입을 막는다면 경찰은 공권력을 동원해서라도 해산에 나서야 한다. 그간의 ‘올공’ 시위 과정을 보면 공권력이 지나치게 소극적으로 대처했던 것 아닌지 의문이 든다. 시위대의 사무실 봉쇄로 국제대회에 참가한 펜싱 국가대표 선수들이 개인 장비 반출을 못해 빌려서 출국하는 사태가 되풀이되도록 할 수는 없다.
연일 폭염이 이어지면서 온열질환 예방을 위한 생활수칙에 관심이 높아지고 있다. 물을 자주 마시고 한낮 야외활동을 피하는 것은 기본이지만, 전문가들은 일상 속 무심코 하는 행동이 오히려 온열질환 위험을 높일 수 있다고 경고한다. 작은 생활습관 하나가 건강을 좌우하는 만큼 보다 구체적인 폭염 대응 요령을 알아둘 필요가 있다.
선풍기만 믿지 마세요
더위를 참기 위해 에어컨 대신 선풍기만 사용하는 사람이 적지 않다. 하지만 실내 온도가 지나치게 높은 상황에서는 선풍기만으로 체온을 낮추는 데 한계가 있다. 세계보건기구(WHO)는 고온 환경에서는 선풍기가 뜨거운 공기를 순환시키는 수준에 그칠 수 있다고 설명한다. 특히 고령자나 만성질환자는 탈수와 열 스트레스에 취약한 만큼 적절한 냉방기기를 함께 사용해 실내 온도를 낮추는 것이 중요하다.
운동 뒤 ‘벌컥’ 금지
여름철에는 갈증을 느끼기 전에 수분을 보충하는 습관이 필요하다. 땀을 많이 흘린 뒤 한꺼번에 많은 양의 물을 들이켜기보다 조금씩 여러 차례 나누어 마시는 것이 체내 흡수와 수분 유지에 도움이 된다. 장시간 야외에서 작업하거나 운동했다면 물뿐 아니라 전해질도 함께 보충해야 탈수와 전해질 불균형을 예방할 수 있다.
열대야도 온열질환의 시작
폭염은 낮에만 조심하면 된다고 생각하기 쉽지만, 밤 시간 관리도 중요하다. 열대야가 이어지면 수면 중에도 땀으로 수분이 지속적으로 빠져나가 탈수가 발생할 수 있고, 숙면을 취하지 못하면 다음 날 체온 조절 능력도 떨어질 수 있다. 잠들기 전 적당량의 물을 마시고, 냉방기기를 활용해 실내 온도를 쾌적하게 유지하는 것이 폭염을 견디는 데 도움이 된다.
복용 중인 약이 있다면 더 주의해야
평소 복용하는 약도 폭염 속에서는 영향을 미칠 수 있다. 일부 이뇨제와 혈압약, 심부전 치료제, 항히스타민제, 정신건강의학과 약물 등은 탈수를 유발하거나 땀 배출을 감소시켜 체온 조절을 어렵게 만들 수 있다. 고령자와 만성질환자는 폭염 기간 평소보다 수분 섭취에 더욱 신경 쓰고, 몸 상태에 변화가 생기면 임의로 약을 중단하기보다 의료진과 상담하도록 한다.
차 안에 보조배터리 방치는 위험
폭염 속 차량 내부 온도는 불과 수십 분 만에 60도 안팎까지 치솟을 수 있다. 이처럼 밀폐된 차량에 보조배터리와 휴대전화, 라이터, 탄산음료 캔 등을 장시간 방치하면 제품이 변형되거나 폭발·화재 위험이 커질 수 있다. 어린이나 노약자, 반려동물을 차량 안에 홀로 두는 행위는 생명을 위협할 수 있어 절대 해서는 안 된다.
소변 색이 보내는 탈수 신호
탈수 여부는 소변 색만으로도 어느 정도 확인할 수 있다. 소변이 맑은 연노란색이 아니라 짙은 노란색이나 황갈색으로 변했다면 체내 수분이 부족하다는 신호일 가능성이 있다. 특히 고령자는 갈증을 잘 느끼지 못하는 경우가 많아 목이 마르지 않더라도 규칙적으로 물을 마시는 습관을 들이는 것이 중요하다.
질병관리청은 어지럼증과 두통, 메스꺼움, 근육경련, 심한 피로감 등이 나타나면 온열질환 초기 증상일 수 있다고 설명한다. 이 같은 증상이 발생하면 즉시 시원한 장소로 이동해 몸을 식히고 수분을 보충해야 한다. 의식이 흐려지거나 증상이 호전되지 않는다면 지체하지 말고 119에 신고하거나 의료기관을 찾아 적절한 치료를 받아야 한다.

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